Akadémiánk számára kiemelten fontos, hogy a sportolók ne csak fizikailag, hanem mentálisan is a lehető legjobban felkészüljenek a versenyhelyzetekre. Ennek jegyében Molnár-Gábor Dalma, akadémiánk sportpszichológusa átfogó és gyakorlatias előadást tartott birkózóinknak szakágak szerinti bontásban. A foglalkozások középpontjában a célállítás szerepe, módszertana és sportolói fejlődésben betöltött kulcsfontosságú szerepe állt.
Dalma rávilágított arra, hogy a mentális felkészülés legalább olyan meghatározó a sportkarrier során, mint a fizikai edzések. A megfelelően kitűzött célok motivációt, fókuszt és irányt adnak, segítenek átlendülni a nehezebb időszakokon, valamint objektív visszajelzést biztosítanak a sportoló számára a saját fejlődéséről is.
Akadémiánkon továbbra is elkötelezettek vagyunk amellett, hogy sportolóink holisztikus fejlesztést kapjanak. Hiszünk abban, hogy a sikerhez vezető út nemcsak izomban, hanem fejben is kezdődik – és örömmel látjuk, hogy fiatal birkózóink egyre tudatosabban épülnek karrierjük mindkét területen.
szöveg, képek: LN